Temario-curso-online-miedo-volar-aerofobia

¿CÓMO SEGUIR EL CURSO?

– Tomeselo con calma

– Siga los consejos que aparecen al final de cada artículo.

– Realice el pequeño test de cada artículo.

– Participe dejando comentarios y dudas.

VolandoSinMiedo.com despegó en el 2014: poco a poco se irán añadiendo más artículos al contenido del curso online.

El contenido final pretende ser muy completo, pero no significa que sea necesario leer todos los artículos: no todas las personas tienen miedo a lo mismo.

TEMARIO DEL CURSO

INTRODUCCIÓN

Introducción sobre el miedo a volar y el mundo de la aviación comercial.


  • ¿Cuántos y quiénes padecen miedo a volar?

  • ¿A qué se suele tener miedo?

  • Motivos para superarlo

Tiempo estimado de lectura: 4 minutos


  • ¿Qué es el miedo? ¿Es necesario tener miedo a volar?

  • ¿Qué es la ansiedad? ¿Qué son las fobias?

  • Ocurren accidentes ¿no es peligroso?

Tiempo estimado de lectura: 5 minutos


  • ¿Cuánto de seguro es viajar en avión? ¿Es más o menos seguro que antes?

  • ¿De media, cuántos años debería vivir una persona para llegar a fallecer en un accidente aéreo si vuela cada día?

  • ¿Es igual de seguro en todo el mundo?

Tiempo estimado de lectura: 5 minutos

  • Reglas de oro en la aviación comercial
  • ¿Quiénes son los pilotos de prueba? ¿Cómo se “torturan” las alas para comprobar su resistencia?

  • ¿A qué se debe la necesidad constante de mejorar la seguridad?

  • ¿Cómo ha evolucionado el número de accidentes con el paso de los años? ¿Y el tráfico aéreo?

Tiempo estimado de lectura: 7 minutos


  • ¿Por qué tenemos miedo a volar?

  • ¿Por qué se tiene miedo a pesar de las estadísticas?

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos


  • ¿Qué es lo que mejor funciona para superar el miedo a volar?

  • ¿Cómo puedo afrontarlo gradualmente?

  • ¿Y si está relacionado con otras fobias?

Tiempo estimado de lectura: 5 minutos

AERONÁUTICA

Conceptos básicos sobre cómo vuelan los aviones y cómo se controlan.


  • ¿Cómo puede volar algo tan pesado?

  • ¿Cómo generan las alas sustentación?

  • ¿Hasta qué punto son importante los motores?

Tiempo estimado de lectura: 7 minutos


  • ¿Cómo se controla un avión en el aire?

  • ¿Cómo se pilota el avión desde la cabina?

  • ¿Qué son los flaps?

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos

SEGURIDAD AÉREA

Profundizar sobre la seguridad aérea, criterios de diseño y sistemas de seguridad.


  • Evitar que se produzcan fallos humanos

  • Evitar que un fallo humano provoque un accidente

Tiempo estimado de lectura: 7 minutos


  • Evitar fallos técnicos

  • Evitar que un fallo técnico provoque un accidente

  • Sensación de “está todo perdido” ante un fallo

Tiempo estimado de lectura: 7 minutos


  • Medidas y protecciones ante los distintos fenómenos meteorológicos

  • Formación de los pilotos y servicios aeroportuarios

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos

PRINCIPALES TEMORES Y DUDAS

La parte más opcional, ya que no todas las personas tienen los mismos temores.


  • ¿Qué son las turbulencias?

  • ¿Suponen peligro para el avión?

  • ¿Por qué se enciende la señal luminosa de abrocharse los cinturones?

  • Consejos para llevar mejor las turbulencias

Tiempo estimado de lectura: 8 minutos


  • ¿Realmente, se está tan lejos de un aeropuerto?

  • ¿Qué hacen los pilotos durante el vuelo?

  • ¿Qué ocurre si hay un fallo?

Tiempo estimado de lectura: 5 minutos


  • ¿Cómo se puede volar de noche o con poca visibilidad?

  • ¿Qué es el vuelo instrumental?

  • ¿Cómo se puede aterrizar sin visivilidad?

  • Hagamos un vuelo nocturno

Tiempo estimado de lectura: 7 minutos


  • ¿Hasta qué punto influye la prensa en el miedo a volar? ¿Fomentan el miedo?

  • ¿Cómo suelen ser las noticias sobre temas aeronáuticos? ¿Suelen reflejar lo ocurrido con acierto?

  • ¿Qué debería hacer una persona si quiere superar el miedo a volar?

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos

ESTRATEGIAS Y CONSEJOS

Consejos y estrategias que nos ayudarán a superar el miedo a volar y afrontar el miedo de la mejor manera posible.


  • ¿Cómo podemos reducir la ansiedad con una buena preparación del viaje?

  • ¿Qué consejos podemos seguir para ganar confianza en los aviones?

  • ¿Qué nos puede ayudar para percibir la aviación como algo seguro y cotidiano?

  • ¿Qué técnicas de relajación debemos aprender y practicar?

Tiempo estimado de lectura: 7 minutos